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Skate - Helm - Schutz für Rollschuhe, Skateboards und Scooter

Skate-Helme sind darauf ausgelegt, den Kopf vor wiederholten Aufprallen, harten Stürzen auf Asphalt sowie vor Kontakten mit Rails, Rampen und Kanten zu schützen. Sie werden typischerweise beim Rollschuhlaufen, Skateboarden, Scootern und anderen urbanen Sportarten verwendet, bei denen Stürze häufig nach hinten oder zur Seite passieren. Diese Kategorie richtet sich gleichermassen an Kinder, Jugendliche und Erwachsene – unabhängig davon, ob im Park, auf der Strasse oder beim täglichen Pendeln.

Ein Skate-Helm ist anders konstruiert als ein gewöhnlicher Freizeithelm. Seine Form reicht weiter nach hinten über den Hinterkopf und an den Seiten hinab, und der Schutz ist auf die Aufprallarten abgestimmt, die bei Tricks, Sprüngen und Fahrten auf harten Oberflächen auftreten.

Arten von Skate-Helmen, Materialien und Sicherheit

Der klassische Skate-Helm hat ein rundes, niedriges Profil mit kleinen Belüftungsöffnungen und einer tiefen Passform, die sowohl die Seiten als auch den Hinterkopf abdeckt. Modelle, die sich am Velo orientieren, verfügen oft über zusätzliche Belüftungskanäle und eine etwas aerodynamischere Form, was für längere Fahrten und höhere Geschwindigkeiten vorteilhaft sein kann. Es gibt auch einige Integralhelme, bei denen das Kinn zusätzlich geschützt ist – diese sind für den intensiven Einsatz im Park oder bei Abfahrten gedacht.

Im Inneren besteht der Helm in der Regel aus EPS-Schaum, der bei einem Aufprall Energie absorbiert. Die Aussenschale kann aus robustem ABS für hohe Schlagfestigkeit und Langlebigkeit gefertigt sein oder in einer leichteren In-Mould-Konstruktion, bei der Schaum und Schale miteinander verschmolzen sind, um Gewicht zu reduzieren und den Komfort zu erhöhen. Die meisten Skate-Helme sind nach gängigen Sicherheitsnormen wie EN 1078 für Velo- und Rollsportarten zertifiziert; einige verfügen über zusätzliche Technologien wie integrierte Gleitschichten, die Rotationskräfte bei schrägen Aufprallen reduzieren.

So wählen Sie den richtigen Skate-Helm

Am wichtigsten ist, dass der Helm sicher sitzt, ohne zu drücken, und dass er für die Sportart zugelassen ist, die Sie ausüben. Messen Sie Ihren Kopfumfang mit einem Massband etwa 1 cm über den Augenbrauen und vergleichen Sie das Ergebnis mit der Grössentabelle des Herstellers. Für Kinder empfiehlt es sich, ein Modell mit verstellbaren Innenpolstern oder einem Anpassungssystem zu wählen, anstatt einen zu grossen Helm zu kaufen.

  • Grösse: Messen Sie den Kopfumfang in Zentimetern und wählen Sie anhand der Herstellerangaben die passende Grösse, damit der Helm weder zu locker noch zu fest sitzt.
  • Passform: Der Helm sollte waagrecht und dicht über der Stirn sitzen und beim geschlossenen Riemen weder nach vorn noch nach hinten kippen.
  • Belüftung: Wählen Sie für den Sommer und längere Fahrten mehr und grössere Belüftungsöffnungen; für Park- und Street-Sessions, bei denen die Stossfestigkeit im Vordergrund steht, sind weniger Öffnungen sinnvoll.
  • Gewicht: Ein leichterer Helm ist bei längerer Tragedauer – insbesondere für Kinder und Pendler – bequemer, muss aber dennoch ausreichenden Schutz bieten.
  • Zertifizierung: Achten Sie darauf, dass der Helm sowohl für Velo- als auch für Rollsport zugelassen ist, beispielsweise nach EN 1078, damit Sie im Skatepark und im Strassenverkehr gleichermassen geschützt sind.
  • Anpassung: Innenpolster, ein verstellbares Einstellrad und Riemen um die Ohren ermöglichen eine präzise Anpassung für wachsende Kinder ebenso wie für Erwachsene.

Beim Anpassen des Helms sollte der Kinnriemen so festgezogen werden, dass nur ein bis zwei Finger zwischen Riemen und Haut passen. Bei Kindern ist es wichtig, den Sitz regelmässig zu überprüfen, da der Kopf wächst und Riemen oder Polster nachjustiert werden müssen.

Skate-Helme für verschiedene Erfahrungsstufen und Einsatzbereiche

Für Einsteigerinnen und Einsteiger bietet ein robuster, klassischer Skate-Helm mit guter Abdeckung und einfacher Einstellung einen sicheren Anfang. Er hält der täglichen Nutzung, kleineren Stössen und dem Transport in der Tasche stand. Erfahrene Fahrerinnen und Fahrer, die viel Zeit im Park und auf der Strasse verbringen, sollten Modelle mit hoher Stossfestigkeit, fester Passform und Innenpolsterung bevorzugen, die auch bei wiederholten Stössen in Position bleibt.

Für den urbanen Transport und den Arbeitsweg sind Komfort, Belüftung und geringes Gewicht entscheidende Faktoren – insbesondere, wenn der Helm viele Stunden pro Woche getragen wird. In diesem Fall sind veloinspirierte Skate-Helme geeignet, da sie gute Luftzirkulation mit zusätzlicher Abdeckung am Hinterkopf kombinieren. Wenn der Helm sowohl zum Skaten als auch zum Velofahren verwendet werden soll, ist ein Modell zu empfehlen, das für beide Einsatzzwecke zertifiziert ist.

Die Haltbarkeit hängt von Nutzung und Aufbewahrung ab. Der Helm sollte immer ersetzt werden, wenn er einen starken Aufprall erfahren hat, sichtbare Risse in der Schale oder im Schaum auftreten oder das Innere locker erscheint. Bei Kinderhelmen kann bereits eine intensive Nutzung über wenige Jahre genügen, um Schaum, Riemen und Schnallen zu erneuern und die Schutzwirkung sicherzustellen.